Gesund mit Darm – wie das Mikrobiom Psyche, Immunsystem und Gewicht beeinflusst!

Unsere Darmflora kann mehr als nur verdauen

100 Billionen Mikroorganismen beeinflussen Gewicht, Stoffwechsel, Hautzustand, Psyche, Immunsystem sowie unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mensch und Mikroorganismus stehen in einer engen Verbindung. Wie wichtig diese Beziehung ist, konnte in den vergangenen Jahren sehr eindrucksvoll gezeigt werden. Ohne eine gesunde Darmflora können wir unser körperliches und geistiges Potenzial nicht voll ausschöpfen. Das Mikrobiom gilt inzwischen auch als wichtige (Teil-)Ursache bei zahlreichen chronischen Erkrankungen. All diese spannenden Erkenntnisse aus der Mikrobiomforschung lassen den Schluss zu, dass es sinnvoll ist, sich rechtzeitig um eine gesunde Darmflora zu bemühen und diese möglichst langfristig in einem Top-Zustand zu halten. Wie das geht, erfahren Sie in dem Vortrag.

Über die Rednerin:

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ernährungs- und Sportmedizinerin, Hautfachärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie die Zusammenhänge zwischen Darmflora, Hautflora und Gesundheit.

Sie ist Autorin zahlreicher Fachartikel und Ratgeber. Zum Thema Darmflora hat sie mehrere Bücher verfasst (u.a. „Schlank mit Darm“, „Gesund mit Darm“), von denen einige auf der Bestsellerliste standen. Mehr Informationen auch unter www.gesund-mit-darm.de