Longevity: Gib deinem Leben mehr gesunde Jahre!

Longevity: Gib deinem Leben mehr gesunde Jahre!

„The next big thing“ – US-Investoren sind elektrisiert und investieren Milliarden in Start-ups und Unternehmen, die sich mit der Forschung und Produktentwicklung im Bereich „Longevity“ (Langlebigkeit) und „Rejuvenation“ (Verjüngung) befassen. Stammzellentherapien sind bereits verfügbar, und erste Medikamente sowie Gentherapien stehen kurz davor, Realität zu werden.

Doch was können wir heute schon tun, um gesund zu altern und unsere „Healthspan“ – also die Anzahl gesunder Jahre – bis ins hohe Alter zu verlängern? Welche wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse gibt es dazu? Und wie lässt sich der „Verjüngungseffekt“ präzise messen?

Nina Ruge gibt Antworten auf diese Fragen und berichtet über:

• Das erste seriöse Messinstrument unseres biologischen Alters – die epigenetische Uhr
• Die wichtigsten Ursachen für den schleichenden Verlust unserer Zellfitness
• Die lebensverlängernde Wirkung von Kalorienrestriktion
• Optimale Ernährung für gesunde Langlebigkeit
• Neue Nahrungsergänzungsmittel als Booster der Zellfitness
• Hochwirksame Zukunftstherapien, die in absehbarer Zeit verfügbar sein werden

Über die Rednerin:

Nina Ruge, TV-Moderatorin und Biologin, ist seit 2018 als Wissenschaftsjournalistin im Bereich Healthy Longevity aktiv und hat bereits vier Bestseller veröffentlicht. Mit ihrem Unternehmen STAYOUNG produziert sie Experten-Podcasts, Newsletter und hält Vorträge. Sie berät Hotels, organisiert Kongresse und setzt sich für eine wissenschaftlich fundierte Longevity-Bewegung ein. Für ihr soziales Engagement wurde sie mit dem Bundesverdienstkreuz und dem Bayerischen Verdienstorden ausgezeichnet.

Ihr neuestes Buch „Ab morgen jünger!“ ist ab sofort online und im Handel erhältlich. Darin präsentiert die Bestsellerautorin die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, wie wir deutlich länger gesund bleiben können. Müssen wir das Altern wirklich als unausweichliche Talfahrt des Lebens hinnehmen? Nina Ruge ist nicht dazu bereit – und die Forschung gibt ihr Recht.